건강&음식&라이프

Q : 저는 비만도 아니고 특별히 아픈데도 없이 아주 건강한데, 왜 대사증후군인가요? A : 대사증후군을 가진 많은 사람들은 실제로 증상이 거의 없거나 전혀 자각하지 못하는 경우가 많습니다.  대사증후군은 우리 몸에 잠재된 시한폭탄 과 같습니다. 겉으로는 멀쩡해 보이지만, 내부에서는 심각한 건강 문제가 서서히 진행되고 있을 수 있습니다. 많은 사람들이 …

"대사증후군, 무엇이 문제일까? 증상, 원인부터 예방법까지" 대사증후군이란? 대사증후군은 여러 가지 대사 이상이 한 사람에게 동시에 나타나는 상태를 말합니다. 이는 심혈관 질환, 당뇨병, 뇌졸중 등 여러 만성질환의 위험을 높이는 중요한 요인이 됩니다. 주로 복부비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방, 낮은 HDL 콜레스테롤 등…